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肾功能不好,必知3个降血钾妙招,关键时刻能救命

[] [] [] 发布人:润洲学习网   发布日期:2020-07-30 19:51   共 4 人浏览过

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  肾功能下降后,排钾能力下降,容易发生高钾血症。钾对心脏的影响很大,高钾血症轻者四肢麻木、乏力恶心,重者心脏骤停,威胁生命。

        很多肾衰竭患者的透析旅程,是从高钾血症开始的。高钾引起的心脏并发症,也是尿毒症的死亡原因之一。

        如何才能避免出现高血钾?

        分享3小技巧,照着做,降血钾,保护好心脏和生命。

        1.高钾水果蔬菜,不吃或少吃

        高钾水果有:

        香蕉、桔子、桂圆、樱桃、石榴、山楂、杏、枣、哈密瓜、无花果等。

        还要注意的是,各种水果干、果脯,由于成分浓缩,钾的浓度也很高,要避免食用。

        低钾水果有:

        木瓜、西瓜、桑葚、雪梨、芦柑、苹果等,肾功能已经受损的患者选择可以适量食用。

        高钾蔬菜有:

        菠菜、莴笋叶、竹笋、甘蓝、花椰菜、芹菜茎、青萝卜、娃娃菜、芥菜、黄花菜、土豆、蚕豆、豆角、毛豆、豌豆、茄子、西红柿、苦瓜、蒜苗、韭菜、蘑菇、平菇、金针菇、杏鲍菇等。

        低钾蔬菜有:

        绿豆芽、圆白菜、秋葵、白萝卜,以及瓜类蔬菜(除苦瓜外),比如南瓜、冬瓜、北瓜、黄瓜、丝瓜、西葫芦、瓠(hù)子等。

        除了水果蔬菜外,低钠盐中也含有较多的钾,建议肾功能下降的患者吃普通盐,不要吃低钠盐。

        2.切小+焯水,降低食物钾含量

        钾易溶于水,把食物切成小块浸泡或水煮,可以减少约1/2或1/3的钾。

        所以烹饪之前用热水焯一遍,可降低食物的钾含量,从而降低高钾血症的风险。

        3.使用升钾药物时,定期检查血钾

        肾病患者经常用到一些会升高血钾的药物,包括:

        普利/沙坦类药物,比如贝那普利、卡托普利、厄贝沙坦、缬沙坦等等;

        保钾利尿剂:螺内酯、阿米洛利、依普利酮;

        免疫抑制剂:环孢素、他克莫司;

        如果实施低钾饮食后,血钾还是高,以上药物应尽量避免使用。

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